1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.0 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 80.0 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kurkuma gelber Reis
Kurkuma-Gelbreis ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das aus fluffigem Reis besteht, der mit den erdigen Tönen von Kurkuma infundiert ist und oft mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander ergänzt wird. Dieses Gericht stammt aus der südasiatischen Küche, wo es nicht nur für seine beeindruckende Farbe, sondern auch für seine gesundheitlichen Vorteile gefeiert wird. Kurkuma, bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, passt perfekt zu lebendigen Gemüsesorten wie Erbsen und Karotten und verleiht sowohl Ernährung als auch Geschmack. Genießen Sie diese nahrhafte Beilage, die jede Mahlzeit aufwertet und Ihre Geschmacksnerven mit ihrer Wärme und Fülle erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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