Kurkuma-gewürzter brauner Reis

Kurkuma-gewürzter brauner Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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266.7
Kalorien
6.7
Protein
56
Kohlenhydrate
2.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
266.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.7 g 3%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 56 g 20%
Ballaststoffe 4 g 14%
Zucker 0 g
Protein 6.7 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 200 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

81.4%
9.7%
8.8%
Fett: 24 cal (8.8%)
Protein: 26 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 224 cal (81.4%)

About Kurkuma-gewürzter brauner Reis

Kurkuma gewürzter brauner Reis ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das nahrhaften braunen Reis mit den warmen, goldenen Farben von Kurkuma kombiniert, ergänzt durch aromatische Gewürze. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus der indischen Küche, in der Kurkuma für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und reiche Geschichte gefeiert wird. Mit Ballaststoffen, Antioxidantien und essentiellen Nährstoffen gefüllt, erfreut dieser braune Reis nicht nur den Gaumen, sondern unterstützt auch Ihre allgemeine Gesundheit. Genießen Sie ihn als köstliche Basis für Ihre Lieblings-Pfannengerichte, Currys oder als eigenständige Beilage, die Farbe und Nährstoffe an Ihren Tisch bringt.