1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
842.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 90.5 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 154.8 g | 56% | |
| Ballaststoffe | 50 g | 178% | |
| Zucker | 7.6 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 435.7 mg | 33% | |
| Eisen | 98.6 mg | 547% | |
| Kalium | 6011.9 mg | 127% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kurkumawurzel
Kurkumawurzel ist ein lebendiges, goldenes Gewürz, das von der Curcuma longa-Pflanze stammt, die in Südostasien beheimatet ist und tief in der indischen Küche verwurzelt ist. Bekannt für ihren warmen, erdigen Geschmack, ist Kurkuma eine Schlüsselzutat in Currypulvern und traditionellen Gerichten. Sie bietet eine beeindruckende Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen, dank ihres aktiven Bestandteils Curcumin, der ein leistungsstarker Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel ist. Studien legen nahe, dass Kurkuma die Gelenkgesundheit unterstützen, die Gehirnfunktion verbessern und das Immunsystem stärken kann. Mit ihrem einzigartigen Geschmack und ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften ist Kurkumawurzel eine wertvolle Ergänzung für Ihre Küche und Ihr Wellness-Routine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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