Truthahn- und Käse-Wrap

Truthahn- und Käse-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
376.5
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.0%
26.0%
35.0%
Fett: 126 cal (35.0%)
Protein: 94 cal (26.0%)
Kohlenhydrate: 141 cal (39.0%)

About Truthahn- und Käse-Wrap

Truthahnsoße ist eine reichhaltige, herzhafte Soße, die traditionell aus Truthahnsaft, Mehl und Brühe zubereitet wird und häufig mit Kräutern und Gewürzen abgeschmeckt wird. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist sie ein fester Bestandteil bei Feiertagsessen, insbesondere an Thanksgiving. Reich an Geschmack, passt Truthahnsoße perfekt zu Truthahn und Kartoffelpüree. Obwohl sie eine tröstliche Verwöhnung darstellt, kann sie reich an Natrium und Fett sein. Durch die Verwendung von Brühe mit wenig Natrium und Vollkornmehl kann jedoch ihr Gesundheitsprofil verbessert werden. Genießen Sie Truthahnsoße als köstliche, heimelige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!