1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Türkische Mezze
Türkische Meze sind eine exquisite Auswahl an kleinen Gerichten, die als Vorspeisen in der türkischen Küche serviert werden. Diese lebhafte Auswahl umfasst Geschmacksrichtungen wie Hummus, Baba Ghanoush, gefüllte Weinblätter und würzig gegrilltes Gemüse, alles kunstvoll präsentiert. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen der Türkei stammend, fördern Meze das Teilen und die Geselligkeit, was jede Mahlzeit zu einem köstlichen Erlebnis macht. Viele Optionen bestehen aus frischen Zutaten, mit einer Fülle von Gemüse, Hülsenfrüchten und gesunden Ölen, die eine ausgewogene Auswahl an Nährstoffen bieten. Während einige Gerichte reich an Olivenöl und Pürees sein können, sorgt die Vielfalt dafür, dass für jeden etwas Leckeres dabei ist. Genieße den Geschmack der Türkei mit jedem Bissen!
