1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.9 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 26.2 g | 131% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 285.7 mg | 21% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Türkischer Labneh
Türkisches Labneh ist ein cremiger, abgetropfter Joghurt, der ein fester Bestandteil der Nahöstlichen Küche ist und besonders in der Türkei genossen wird. Hergestellt aus Vollmilch, ist er reich an Probiotika, fördert die Darmgesundheit und die Verdauung. Diese leckere Milchfreude wird oft als Dip oder Brotaufstrich serviert, mit Olivenöl beträufelt und mit Kräutern bestreut. Mit seiner dicken Textur und seinem würzigen Geschmack ist türkisches Labneh perfekt dazu geeignet, frisches Brot oder Gemüse zu begleiten. Arm an Kohlenhydraten und reich an Protein macht es zu einer sättigenden und nahrhaften Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie es als gesunden Snack oder würzige Zutat in Ihren Lieblingsgerichten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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