1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 258.8 mg | 86% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Türkische Eier
Türkische Eier sind ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht aus der reichen kulinarischen Tradition der Türkei. Diese köstliche Mahlzeit besteht aus pochierten Eiern, die auf einem Bett aus cremigem, gewürztem Joghurt liegen, beträufelt mit sizzling, duftendem Olivenöl, das mit Paprika aromatisiert ist. Garniert mit frischen Kräutern wie Dill und Minze, sind türkische Eier nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl, die Proteine, gesunde Fette und probiotischen Joghurt bietet. Perfekt für Frühstück oder Brunch verkörpern sie eine köstliche Kombination aus Textur und Geschmack, sodass jeder Bissen zu einem wahren Erlebnis türkischer Gastfreundschaft wird.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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