1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Türkische Teigtaschen
Turkish Dumplings sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das in den reichen kulinarischen Traditionen der Türkei verwurzelt ist. Bekannt als 'Manti', sind diese kleinen Pastapäckchen typischerweise mit einer aromatischen Mischung aus Hackfleisch, wie Lamm oder Rind, gefüllt und mit Gewürzen verfeinert. Traditionell serviert mit einem Klecks Joghurt und einem Hauch von geschmolzener Butter, angereichert mit roten Pfefferflocken, bieten sie ein tröstliches und verwöhnendes Erlebnis. Während sie herzhaft und befriedigend sind, reich an Protein und oft von frischen Kräutern begleitet, ist Maßhalten aufgrund ihrer kalorienreichen Natur wichtig. Perfekt zubereitet, sind Turkish Dumplings nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein Geschmack der lebendigen Kultur der Türkei.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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