Türkisches Frühstück mit Avocado

Türkisches Frühstück mit Avocado

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
10.1
Protein
27.0
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 33.8 mg 11%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 27.0 g 9%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 3.4 g
Protein 10.1 g 20%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 540.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.9%
13.4%
50.6%
Fett: 152 cal (50.6%)
Protein: 40 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 108 cal (35.9%)

About Türkisches Frühstück mit Avocado

Türkisches Frühstück mit Avocado ist eine köstliche Fusion von traditionellen türkischen Elementen und cremiger Avocadoreichhaltigkeit. Diese lebhafte Mahlzeit umfasst frische Tomaten, Gurken, Oliven und Feta-Käse, die alle von reifen Avocadoscheiben wunderschön ergänzt werden. Ursprünglich aus dem Herzen der Türkei stammend, zelebriert dieses Frühstück die mediterrane Küche, bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, treibt es nicht nur Ihren Tag an, sondern hält Sie auch satt. Genießen Sie dieses farbenfrohe Menü als nahrhaften Start in Ihren Morgen, der sowohl köstlich als auch gut für Ihr Wohlbefinden ist!