Putenschenkel

Putenschenkel

Meat

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (145 grams) contains 202 calories, 41.8 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
187.7
Kalorien
38.9
Protein
0
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (135g)
Kalorien
187.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.7 g
Cholesterin 102.6 mg 34%
Natrium 630.5 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 38.9 g 77%
Vitamin D 16.2 mcg 81%
Calcium 14.8 mg 1%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 333.4 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
86.1%
13.9%
Fett: 25 cal (13.9%)
Protein: 155 cal (86.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Putenschenkel

Turkey Wing ist ein herzhaftes Gericht, das zarte, langsam gekochte Putenflügel mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, wird es oft in Soul-Food und der südlichen Küche genossen. Putenflügel sind eine großartige Proteinquelle, vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien. Obwohl sie bei Marinaden oder Gewürzen einen hohen Natriumgehalt haben können, bieten sie eine geschmackvolle Option für eine befriedigende Mahlzeit. Perfekt für Familientreffen, bringt Turkey Wing Komfort und Wärme auf Ihren Tisch!