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Truthahn-Weizen-Sandwich

Truthahn-Weizen-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
504.7
Kalorien
39.4
Protein
55.2
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
504.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.9%
32.0%
23.1%
Fett: 113 cal (23.1%)
Protein: 157 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 220 cal (44.9%)

About Truthahn-Weizen-Sandwich

Das Türkei Weizen-Sandwich ist eine köstliche und ausgewogene Wahl für jede Mahlzeit. Hergestellt mit magerer, herzhafter Putenbrust zwischen zwei Scheiben Vollkorn-Weizenbrot, bietet dieses Sandwich einen befriedigenden Proteinschub. Mit frischem Gemüse wie knusprigem Salat, reifen Tomaten und knackigem Gurken belegt, fügt es essentielle Vitamine und Mineralien zu Ihrer Ernährung hinzu. Ursprünglich aus der klassischen Deli-Küche stammend, kombiniert es Geschmacksrichtungen und Ernährung für eine ausgeglichene Option. Reich an Ballaststoffen und fettarm ist das Türkei Weizen-Sandwich nicht nur lecker, sondern auch ein herzgesunder Genuss, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Genießen Sie die Guten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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