1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.1 mg | 9% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 11.7 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn Gemüsesuppe
Truthahn-Gemüsesuppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das mageren Truthahn, lebendige Gemüsesorten und aromatische Kräuter enthält. Ursprünglich aus traditionellen hausgemachten Gerichten stammend, vereint sie das Beste aus comfort food mit einem nahrhaften Dreh. Diese Suppe enthält zarte Karotten, Sellerie und Blattgemüse, die in einer herzhaften Brühe köcheln und dadurch kalorienarm, aber reich an Vitaminen und Mineralien sind. Sie ist eine perfekte Wahl für eine leichte, aber sättigende Mahlzeit. Genieße sie als gemütliches Abendessen oder eine gesunde Mittagsoption, die die Seele wärmt und den Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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