1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Putentortilla
Die Türkei Tortilla ist ein köstlicher und nahrhafter Wrap, der zarte Putenscheiben mit frischem Gemüse wie Salat, Tomaten und Avocado kombiniert, alles in einer weichen Tortilla eingerollt. Ursprünglich aus der Fusion von traditionellen mexikanischen und amerikanischen Aromen stammend, bietet dieses Gericht eine gesunde Mahlzeitsoption, die reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist. Mit magerem Putenfleisch als Hauptzutat ist es fettarm und liefert essentielle Nährstoffe. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein sättigendes Abendessen ist die Türkei Tortilla nicht nur lecker, sondern auch eine kluge Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie die Mischung aus Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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