Truthahn-Schweizer-Sandwich

Truthahn-Schweizer-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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423.5
Kalorien
29.4
Protein
41.2
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
423.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 294.1 mg 22%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

40.3%
28.7%
31.0%
Fett: 126 cal (31.0%)
Protein: 117 cal (28.7%)
Kohlenhydrate: 164 cal (40.3%)

About Truthahn-Schweizer-Sandwich

Truthahn-Schweizer-Sandwich ist eine köstliche und herzhafte Mahlzeit, die Schichten aus magerem Putenbrustfleisch und cremigem Schweizer Käse zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot bietet. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, ist es ein Favorit für das Mittagessen oder einen schnellen Snack. Der Truthahn bietet eine gute Proteinquelle, während der Schweizer Käse einen reichen Geschmack sowie Calcium hinzufügt. Laden Sie es mit frischem Salat, reifen Tomaten und einem Hauch Senf für eine zusätzliche Würze! Mit seiner ausgewogenen Aromen- und Nährstoffzusammensetzung ist dieses Sandwich nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine gesündere Wahl im Vergleich zu vielen Fast-Food-Optionen. Genießen Sie heute eine schmackhafte Variante eines Klassikers!