Truthahn-Sub-Sandwich

Truthahn-Sub-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.3 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.

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180
Kalorien
12.3
Protein
23.9
Kohlenhydrate
3.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
180
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.7 g 4%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 1.4 g
Cholesterin 26 mg 8%
Natrium 704 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.9 g 8%
Ballaststoffe 1.1 g 3%
Zucker 3.0 g
Protein 12.3 g 24%
Vitamin D 4 mcg 20%
Calcium 105 mg 8%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 254 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
27.6%
18.7%
Fett: 33 cal (18.7%)
Protein: 49 cal (27.6%)
Kohlenhydrate: 95 cal (53.7%)

About Truthahn-Sub-Sandwich

Der Truthahn-Sub-Sandwich ist eine köstliche Kombination aus herzhaftem, magerem Truthahnbrustfleisch auf einem frischen Hoagiebrötchen. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenkultur stammend, präsentiert dieses Sandwich Aromen mit einer Schicht würzigem Senf, knackigem Salat, saftigen Tomaten und knusprigen Essiggurken. Der Truthahn, reich an Protein, hält es schlank und ist somit eine gesündere Wahl im Vergleich zu vielen anderen Wurstsorten. Fügen Sie eine Scheibe Schweizer Käse für Cremigkeit hinzu oder halten Sie es leicht mit extra Gemüse. Perfekt für das Mittagessen oder als schneller Snack, das Truthahn-Sub-Sandwich ist eine zufriedenstellende Option, die beim Geschmack keine Kompromisse eingeht!