1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 71.4 g | 142% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Putensteak
Putensteak ist eine köstliche und nahrhafte Alternative zu traditionellen Rind- oder Schweinesteaks. Hergestellt aus magerem, zartem Putenbrustfleisch, wird es perfekt mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt, wodurch es ein köstliches Geschmacksprofil erhält. Dieses Gericht ist verwurzelt in der mediterranen Küche, die für ihre frischen, lebendigen Zutaten gefeiert wird. Putensteak ist vollgepackt mit Eiweiß und gleichzeitig fett- und kalorienarm, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt es auch die Muskulatur und das Gewichtsmanagement. Genießen Sie die Vorzüge von Putensteak und verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser gesunden Option!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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