1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Spaghetti
Türkische Spaghetti ist eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen Favoriten. Dieses herzhafte Gericht besteht aus magerem gemahlenem Truthahn, das in einer reichen Tomatensauce geschmort wird, verfeinert mit Knoblauch, Zwiebeln und einer Mischung aus italienischen Kräutern. Eine tröstliche Kombination aus Vollkorn-Spaghetti liefert Ballaststoffe und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Ursprünglich aus der italienisch-amerikanischen Küche stammend, ist Türkische Spaghetti eine gesündere Alternative zu traditionellen Fleischsoßen und bietet weniger Fett und Kalorien ohne Einbußen beim Geschmack. Vollgepackt mit Eiweiß ist dieses Gericht perfekt für eine nahrhafte Familienmahlzeit, die Herz und Geschmacksknospen erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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