1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahnscherzel
Die Puten-Lendenlende ist ein mageres, zartes Stück Fleisch, das die reichen, herzhaften Aromen von Putenfleisch hervorhebt. Ursprünglich aus den zeitlosen Traditionen der amerikanischen Küche stammend, verspricht diese köstliche Lende eine Explosion von Geschmack bei jedem Bissen. Reich an Protein und arm an Fett ist es eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser und perfekt zum Grillen, Braten oder Anbraten geeignet. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralien fördert die Puten-Lendenlende eine ausgewogene Ernährung und ist dabei eine köstliche Alternative zu traditionellem Rindfleisch. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit diesem vielseitigen und nahrhaften Schnitt, den jeder lieben wird!
