Truthahnwurst- und Ei-Frühstückssandwich

Truthahnwurst- und Ei-Frühstückssandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Truthahnwurst- und Ei-Frühstückssandwich

Das Truthahn-Würstchen-und-Ei-Frühstückssandwich ist ein köstlich befriedigender morgendlicher Genuss, der herzhaftes Truthahnwürstchen mit einem fluffigen Rührei kombiniert und beides zwischen einem warmen, Vollkorn-englischen Muffin umhüllt. Ursprünglich aus der amerikanischen Frühstückstradition stammend, bietet dieses Sandwich eine gesündere Variante mit magerem Truthahn, der weniger Fett und Kalorien im Vergleich zu traditionellen Schweinswürstchen enthält. Mit Protein, um Ihren Tag zu energetisieren, ist es perfekt für eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit unterwegs. Genießen Sie die herzhafte Güte und wissen Sie, dass Sie eine kluge Wahl für Ihr Frühstück treffen!