1 serving (204 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
325.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.1 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.1 mg | 9% | |
| Natrium | 883.7 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 53.5 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 7.0 g | ||
| Protein | 20.9 g | 41% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 232.6 mg | 17% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 290.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Sandwich von Subway
Der Truthahn-Sandwich von Subway ist eine köstliche Mischung aus frischen Aromen, die aus magerer Putenbrust auf Ihrer Wahl von frisch gebackenem Brot gestapelt sind. Dieser klassische amerikanische Stapel wird mit knusprigem Salat, saftigen Tomaten und knackigen Gurken zubereitet, alles garniert mit Ihren Lieblingssaucen für eine zusätzliche Würze. Als gesunde Option voller Protein ist es kalorienarm und steckt voller Nährstoffe, was es perfekt für einen Energieschub in der Mitte des Tages macht. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch von Frische, ideal für eine ausgewogene Mahlzeit unterwegs. Gönnen Sie sich heute das Truthahn-Sandwich von Subway!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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