1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Sandwich mit Mayo
Das Truthahn-Sandwich mit Mayo ist ein köstlicher und zufriedenstellender Klassiker, der zarte Scheiben von Truthahnbrust einschließt, die zwischen zwei Scheiben frischem, herzhaften Brot gehüllt sind. Oftmals mit cremiger Mayonnaise abgerundet, bietet es eine glatte Textur, die den herzhaften Truthahn perfekt ergänzt. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist dieses Sandwich eine go-to-Option für Mittagsliebhaber überall. Reich an Eiweiß vom Truthahn ist es im Vergleich zu vielen anderen Delikatessfleischsorten eine gesündere Wahl. Seien Sie einfach achtsam bezüglich der Mayo, da sie einige Kalorien und Fett hinzufügt, aber mit einer fettarmen Version leicht reduziert werden kann. Genießen Sie eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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