1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Sandwich mit Gouda und Mayo
Truthahn-Sandwich mit Gouda und Mayo ist eine köstliche Kombination aus magerem Truthahnbrustfleisch, das zwischen zwei Scheiben frischem Brot großzügig mit cremigem Gouda-Käse und geschmeidiger Mayonnaise belegt ist. Dieses köstliche Sandwich vereint klassische Delikatessenaromen mit einem Hauch von Gourmet, was es zu einem festen Bestandteil der amerikanischen Küche macht. Mit dem proteinreichen Truthahn werden Sie eine befriedigende Mahlzeit genießen, während der Gouda eine reiche, buttrige Textur hinzufügt. Obwohl die Mayo etwas cremige Süße beiträgt, können Sie sie einfach durch Joghurt oder Avocado ersetzen, um einen gesünderen Twist zu schaffen. Gönnen Sie sich dieses köstliche Sandwich, das Geschmack und Ernährung perfekt balanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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