1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Sandwich Roggenbrot
Das Truthahn-Sandwich mit Roggenbrot ist eine köstliche und herzhafte Wahl für Ihre nächste Mahlzeit und bietet Schichten von magerem Truthahn, die zwischen Scheiben von kräftigem Roggenbrot versteckt sind. Diese klassische Kombination bringt einen Hauch von osteuropäischer Küche an Ihren Mittagstisch, wobei der charakteristische Geschmack des Roggens eine entzückende Wendung hinzufügt. Reich an Eiweiß vom Truthahn und angereichert mit Ballaststoffen aus dem Vollkornroggen ist dieses Sandwich sowohl zufriedenstellend als auch nährstoffreich. Außerdem ist es arm an gesättigten Fetten, was es zu einer gesünderen Option als viele Delikatessfleischsorten macht. Genießen Sie dieses nahrhafte Sandwich, das perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein gemütliches Abendessen ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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