1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Putensandwich auf Vollkornbrot
Das Truthahn-Sandwich auf Vollkornbrot ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die mageres, geschnittenes Truthahnbrustfleisch, knackigen Salat, saftige Tomaten und würzigen Senf zwischen zwei herzhaften Scheiben Vollkornbrot kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, ist dieses Sandwich nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Volkornbrot bietet wichtige Nährstoffe und hilft dabei, sich länger satt zu fühlen, was es zu einer großartigen Option für ein gesundes Mittagessen oder Snack macht. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht aus Geschmack und Ernährung mit diesem köstlichen Truthahn-Sandwich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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