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Truthahn-Sandwich auf Sauerteig

Truthahn-Sandwich auf Sauerteig

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

45.7%
28.5%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 117 cal (28.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.7%)

About Truthahn-Sandwich auf Sauerteig

Das Truthahn-Sandwich auf Sauerteig ist eine köstliche und sättigende Mahlzeit, die zartes, geschnittenes Truthahnbrustfleisch mit dem herzhaften Geschmack von knusprigem Sauerteigbrot kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Deli-Kultur stammend, ist dieses Sandwich nicht nur eine Freude für Ihren Gaumen, sondern auch eine gesündere Wahl, vollgepackt mit magerem Eiweiß und Vitaminen. Das Sauerteigbrot unterstützt die Verdauung durch seinen natürlichen Fermentationsprozess, während frischer Salat und reife Tomaten einen erfrischenden Crunch hinzufügen. Gönnen Sie sich dieses gesunde Vergnügen, das sich perfekt für das Mittagessen oder ein leichtes Abendessen eignet und den perfekten Ausgleich zwischen Geschmack und Ernährung schafft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.