1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn Sandwích
Türkisches Sandwich ist eine köstliche, vielseitige Mahlzeit, die Scheiben von zarter Putenbrust zwischen frischem, knusprigem Brot kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenkultur stammend, kombiniert es verschiedene Beläge wie knackigen Salat, saftige Tomaten und cremige Mayonnaise, oder sogar einen würzigen Senf für einen zusätzlichen Kick. Mit magerem Protein sind Putensandwiches eine gesündere Option im Vergleich zu vielen anderen Fleischsorten und helfen dabei, Sie satt zu halten, ohne übermäßige Kalorien zu sich zu nehmen. Passen Sie es mit Vollkornbrot für mehr Ballaststoffe an, was dieses Sandwich zu einer nährstoffreichen Wahl für das Mittagessen oder einen schnellen Snack macht. Genießen Sie heute die gesunde Güte eines Putensandwichs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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