1 serving (220 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
301.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.3 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 26.9 mg | 8% | |
| Natrium | 817.2 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.5 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 6.5 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 161.3 mg | 12% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 268.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Sandwich von Subway mit Vollkorn
Das Türkei-Sandwich von Subway mit Vollkorn ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für Sandwich-Liebhaber. Gefüllt mit frisch aufgeschnittenem Putenbrustfilet, knackigem Salat, reifen Tomaten und Ihrer Wahl an Zwiebeln und Paprika, bietet dieses Sandwich bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Ursprünglich aus der klassischen Deli-Tradition stammend, kombiniert es gesundes Vollkornbrot, das Ihrem Essen essentielle Ballaststoffe hinzufügt. Der magerer Truthahn liefert eine großartige Proteinquelle und macht es zu einer gesünderen Option im Vergleich zu vielen anderen Sandwiches. Genießen Sie den herzhaften Geschmack, während Sie wissen, dass Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun - perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein zufriedenstellendes Abendessen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
