1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 1666.7 mg | 72% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahnrolle
Truthahnrolle ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der klassischen amerikanischen Küche. Sie besteht aus zartem Putenbrustfleisch, das gerollt und mit einer Mischung aus frischem Gemüse und Kräutern gefüllt wird, alles umhüllt von einer herzhaften Würzmischung. Vollgepackt mit magerem Eiweiß ist die Truthahnrolle fettarm und eine ausgezeichnete Quelle für Nährstoffe, was sie zu einer schuldfreien Option für jede Mahlzeit macht. Perfekt für Mittag- oder Abendessen kann sie mit einem leichten Salat oder Vollkorn geteilt werden, um einen ausgewogenen Teller zu kreieren. Genießen Sie dieses kulinarische Vergnügen, das Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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