1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 823.5 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Quesadillas
Truthahn-Quesadillas sind eine köstliche und nahrhafte Abwandlung eines klassischen Favoriten. Hergestellt mit zartem, gewürztem Truthahn, geschmolzenem Käse und frischem Gemüse wie Paprika und Spinat, bieten diese Quesadillas in jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, bringen sie eine reizvolle Fusion an deine Tafel. Gefüllt mit magerem Protein sind sie im Vergleich zu traditionellen Quesadillas eine gesündere Option, und die Verwendung von Vollkorn-Tortillas fügt zusätzliche Ballaststoffe hinzu. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein sättigendes Abendessen, sind Truthahn-Quesadillas nicht nur lecker, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die dich gut fühlen lässt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
