1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Quesadilla
Truthahn-Quesadilla ist ein köstliches Fusiongericht, das zarte Truthahnscheiben mit schmelzendem Käse zwischen knusprigen Tortillas kombiniert. Verwurzelt in der klassischen mexikanischen Küche, bietet dieser Dreh eine fettarme, mit Protein gefüllte Alternative zu traditionellen Quesadillas. Vollgepackt mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika und Zwiebeln, fügt es nicht nur Farbe hinzu, sondern steigert auch die Ernährung. Mit seinem herzhaften Geschmack und befriedigenden Crunch ist die Truthahn-Quesadilla das perfekte Gericht für ein schnelles Mittagessen oder ein gemütliches Abendessen, das es dir ermöglicht, ohne Schuldgefühle zu genießen!
