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Truthahn-Pesto-Sandwich

Truthahn-Pesto-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
35.3
Protein
47.1
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.2%
27.1%
36.7%
Fett: 190 cal (36.7%)
Protein: 141 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (36.2%)

About Truthahn-Pesto-Sandwich

Der Turkey Pesto Sandwich ist eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Mit hauchdünn geschnittenem Putenbrustfleisch, frischem Basilikumpesto, cremigem Mozzarella und reifen Tomaten ist er eine reizvolle Hommage an die italienische Küche. Das Sandwich ist voller magerem Eiweiß aus der Pute und frischen Zutaten, was es zu einer gesünderen Wahl für das Mittagessen macht. Vollkornbrot liefert eine Portion Ballaststoffe, während das leckere Pesto gesunde Fette aus Olivenöl und Nüssen mit sich bringt. Jeder Bissen ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch nahrhaft, perfekt für eine schnelle Mahlzeit, die nicht am Geschmack spart. Genießen Sie das mediterrane Flair bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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