1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Putenfrikadelle
Puttfleischklops ist eine leckere, magere Alternative zu traditionellen Rindfleischklops, hauptsächlich aus gemahlenem Putenfleisch, gewürzt mit Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bieten diese Klops einen herzhaften Geschmack, der perfekt für Burger, Sandwiches oder Wraps ist. Gefüllt mit Protein und weniger Fett, bieten Putenklopse eine gesunde Option für gesundheitsbewusste Esser. Sie werden oft mit frischem Gemüse und Vollkornbrötchen serviert und sind somit eine nahrhafte Wahl. Egal ob gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten, liefert der Puttfleischklops Geschmack und Güte in jedem Bissen!
