1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 823.5 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn auf einem einfachen Bagel mit Frischkäse
Türkei auf einem einfachen Bagel mit Frischkäse ist ein köstlich einfaches Gericht, das den klassischen Bagel und die cremige Textur des Frischkäses vereint, getoppt mit magerem, schmackhaftem Putenfleisch. Ursprünglich aus klassischen Delis in New York, kombiniert dieses Gericht amerikanische und jüdische kulinarische Traditionen. Mit seinem proteinreichen Putenfleisch bietet es eine gesunde Dosis von Nährstoffen, während der Frischkäse eine befriedigende Reichhaltigkeit hinzufügt. In Kombination mit einem einfachen Bagel bleibt die Mahlzeit leicht und bietet eine wunderbare Balance aus Aromen und Texturen. Perfekt für Frühstück oder Mittagessen, ist es eine schnelle und befriedigende Option, die sowohl lecker als auch nahrhaft ist!
