Truthahnfrikadelle

Truthahnfrikadelle

Meat

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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416.7
Kalorien
50.0
Protein
5.6
Kohlenhydrate
22.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.2 g 28%
Gesättigtes Fett 5.6 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 208.3 mg 9%
Gesamtkohlenhydrate 5.6 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 50.0 g 100%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 3.3 mg 18%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.3%
47.4%
47.3%
Fett: 199 cal (47.3%)
Protein: 200 cal (47.4%)
Kohlenhydrate: 22 cal (5.3%)

About Truthahnfrikadelle

Türkei Mince Ball ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das gemahlenen Truthahn, frische Kräuter, Gewürze und Semmelbrösel für einen aromatischen Biss vereint. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, werden diese herzhaften Fleischbällchen für eine gesündere Variante gebacken, um überschüssige Kalorien und Fett zu reduzieren. Vollgepackt mit magerem Protein sind sie perfekt für eine sättigende Mahlzeit, die deinen Tag mit Energie versorgt. Genieße sie in einer herzhaften Tomatensauce, auf einem Bett aus Vollkornnudeln oder als leckeren Appetizer. Mit jedem Bissen erlebst du einen stärkenden Geschmack, der sowohl schuldfrei als auch voller Aroma ist!