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Truthahn-Schmelz-Sandwich

Truthahn-Schmelz-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
35.3
Protein
47.1
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 294.1 mg 22%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.2%
27.1%
36.7%
Fett: 190 cal (36.7%)
Protein: 141 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (36.2%)

About Truthahn-Schmelz-Sandwich

Das Truthahn-Melt-Sandwich ist ein schmackhaftes Vergnügen mit Schichten aus zarter Putenbrust, schmelzendem Cheddarkäse und würzigen Kräutern, eingebettet zwischen zwei perfekt gerösteten Scheiben Vollkornbrot. Ursprünglich aus klassischen amerikanischen Dinern stammend, kombiniert dieses Sandwich Komfort mit Geschmack. Reich an magerem Eiweiß vom Truthahn und Vollkorn für zusätzliche Ballaststoffe ist es eine zufriedenstellende Wahl. Während der Käse für die Reichhaltigkeit sorgt, können Sie ihn ganz einfach gegen eine fettarme Version austauschen, um eine gesündere Variante zu erhalten. Perfekt für Mittagessen oder ein schnelles Abendessen, ist das Truthahn-Melt-Sandwich eine köstliche Mischung aus Aromen mit einem nahrhaften Schub!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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