Truthahn Schmelz auf Weizen

Truthahn Schmelz auf Weizen

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
35.3
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

38.6%
28.9%
32.5%
Fett: 158 cal (32.5%)
Protein: 141 cal (28.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (38.6%)

About Truthahn Schmelz auf Weizen

Der Türkei-Schmelz auf Weizen ist ein köstlich befriedigendes Sandwich, das zartes, geschnittenes Putenfleisch, geschmolzenen Käse und frisches Gemüse zwischen herzhaftem Vollkornbrot vereint. Dieses klassische amerikanische Gericht kombiniert Comfort Food mit gesunden Zutaten für ein perfektes Mittagessen oder Snack. Die magere Proteinquelle Türkei bietet gesundheitliche Vorteile wie Muskelunterstützung und wenig gesättigte Fette, während das Vollkornbrot Ballaststoffe für die Verdauungsgesundheit liefert. Fügen Sie geschmolzenen Käse für einen Hauch von Genuss hinzu, und Sie haben eine Mahlzeit, die sowohl lecker als auch ausgewogen ist. Genießen Sie die warme, herzhafte Güte des Türkei-Schmelz auf Weizen!