Blog Research API Download App
Truthahnfleischbällchen mit Spinat und Käse

Truthahnfleischbällchen mit Spinat und Käse

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
416.7
Kalorien
44.4
Protein
8.3
Kohlenhydrate
22.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.2 g 28%
Gesättigtes Fett 8.3 g 41%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 8.3 g 3%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 44.4 g 88%
Vitamin D 27.8 mcg 139%
Calcium 277.8 mg 21%
Eisen 4.2 mg 23%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.1%
43.3%
48.7%
Fett: 199 cal (48.7%)
Protein: 177 cal (43.3%)
Kohlenhydrate: 33 cal (8.1%)

About Truthahnfleischbällchen mit Spinat und Käse

Türkei-Fleischbällchen mit Spinat und Käse sind eine köstliche und nahrhafte Speise, die die Aromen der italienischen Küche mit einer gesunden Note vereint. Hergestellt aus magerem Putenhackfleisch, frischem Spinat und einer cremigen Käsemischung, sind diese Fleischbällchen reich an Protein und Vitaminen. Der Spinat fügt eine lebhafte Farbe und essentielle Nährstoffe hinzu, während der Käse einen reichen, herzhaften Geschmack ohne übermäßige Kalorien liefert. Perfekt als Vorspeise oder über Vollkornnudeln serviert, stillt dieses Gericht Ihre Gelüste und hält gleichzeitig Ihre Gesundheitsziele im Blick. Genießen Sie einen schuldfreien Genuss, der sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.