1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1250.0 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Putengeschnetzeltes
Das Türkei Mittagessen ist eine gesunde Mahlzeit, die mit magerem Eiweiß gefüllt ist und in der Regel gebratene Putenscheiben mit Vollkornbrot, knusprigem Salat und frischen Tomaten kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, verkörpert diese Mittagessensoption Komfort und Ernährung. Reich an essentiellen Vitaminen und fettarm ist die Türkei eine gesunde Wahl, die Energie liefert und die Muskelgesundheit unterstützt. Während die Zugabe von cremiger Mayonnaise den Geschmack verbessern kann, kann die Wahl von Avocado oder Senf das Gericht leichter machen. Perfekt für einen Mittagsschub ist das Türkei Mittagessen sowohl befriedigend als auch nährstoffreich!
