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Putenschinken

Putenschinken

Meat

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
423.7
Kalorien
76.3
Protein
8.5
Kohlenhydrate
8.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
423.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.5 g 10%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 211.9 mg 70%
Natrium 2966.1 mg 128%
Gesamtkohlenhydrate 8.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 76.3 g 152%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 42.4 mg 3%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 847.5 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.2%
73.4%
18.4%
Fett: 76 cal (18.4%)
Protein: 305 cal (73.4%)
Kohlenhydrate: 34 cal (8.2%)

About Putenschinken

Turkey Lunch Meat ist ein köstliches, mageres Eiweiß aus hochwertiger Putenbrust, perfekt gewürzt für einen herzhaften Geschmack. Entstanden aus traditionellen Delikatessen, ist es zu einem festen Bestandteil von Sandwiches und Wraps in verschiedenen Küchen geworden. Mit wenig Fett und hohem Proteingehalt ist Turkey Lunch Meat eine gesündere Alternative zu rotem Fleisch und liefert essentielle Nährstoffe wie Vitamin B und Mineralien. Perfekt für schnelle, zufriedenstellende Mahlzeiten, egal ob Sie es in einem klassischen Sandwich oder einem lebhaften Salat genießen. Erheben Sie Ihr Mittagessen mit Turkey Lunch Meat, der schmackhaften Wahl, die Sie beruhigt genießen können!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.