1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahnauflauf mit Zwiebeln und Paprika
Türkei Laib mit Zwiebeln und Paprika ist eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen Comfort-Gerichts. Hergestellt mit magerem gemahlenem Truthahn, sautierten Zwiebeln und lebendigen Paprika, ist dieser herzhafte Hackbraten voller Geschmack und Protein. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist es eine leichtere Alternative zum traditionellen Rinderhackbraten und somit eine herzgesunde Wahl. Das Gemüse liefert Ballaststoffe und essentielle Vitamine, während es das Gericht saftig und schmackhaft hält. Serviere es mit einer Beilage aus Gemüse oder einem frischen Salat für eine befriedigende Mahlzeit, die perfekt für jeden Anlass ist. Genieße die natürliche Güte von Türkei Laib mit Zwiebeln und Paprika!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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