1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahnbraten
Truthahnlaib ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das hauptsächlich aus gemahlenem Truthahnfleisch hergestellt wird, das mit Semmelbröseln, Zwiebeln und einer Mischung aus Gewürzen vermengt ist. Diese tröstliche Grundnahrungsmittel stammen aus der amerikanischen Küche und bieten eine leichtere Alternative zum traditionellen Hackbraten aus Rindfleisch. Vollgepackt mit Proteinen ist es eine fantastische Quelle für mageres Fleisch und somit eine gesunde Wahl für diejenigen, die ihren Fettverzehr reduzieren möchten. Oft mit einer würzigen Glasur überzogen, bringt der Truthahnlaib Wärme und Geschmack auf den Esstisch, stillt den Appetit und ist kalorienärmer. Perfekt für Familienessen beweist dieses Gericht, dass gesundes Essen sowohl schmackhaft als auch befriedigend sein kann.
