Truthahn in Marinara

Truthahn in Marinara

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 9.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Truthahn in Marinara

Turkey In Marinara ist ein köstliches Gericht mit magerem Truthahnfleisch, das in einer reichen, herzhaften Marinara-Sauce köchelt. Dieses von Italien inspirierte Gericht ist reich an Geschmack und vereint Kräuter und Gewürze mit zartem gemahlenem Truthahn. Es ist eine gesündere Alternative zu traditionellen Fleischbällchen, bietet weniger Fett und Kalorien, während es dennoch einen befriedigenden Biss liefert. Perfekt über Vollkornnudeln oder neben gedünstetem Gemüse, Turkey In Marinara ist eine nahrhafte Wahl, die den Komfort der klassischen italienischen Küche mit einer gesunden Note an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie ein köstliches, unbeschwertes Abendessen, das sowohl herzhaft als auch nährend ist!