1 serving (28 grams) contains 35 calories, 5.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.6 g | ||
| Cholesterin | 93.8 mg | 31% | |
| Natrium | 1456 mg | 63% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.1 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 27.4 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7 mg | 0% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 418.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Puten-Schinken
Putenschinken ist eine köstliche und gesunde Alternative zum traditionellen Schinken, hergestellt aus magerem Putenfleisch, gewürzt mit aromatischen Gewürzen. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bietet er einen rauchigen, herzhaften Geschmack, der eine Vielzahl von Geschmäckern anspricht. Reich an Eiweiß und niedriger im Fettgehalt im Vergleich zu seinem Schweineäquivalent ist Putenschinken eine nährstoffreiche Wahl für Sandwiches, Salate oder als herausragender Mittelpunkt für Ihren festlichen Tisch. Genießen Sie ihn ohne Schuldgefühle und wissen Sie, dass es eine herzgesunde Option ist, die keine Kompromisse bei Geschmack eingeht!
