1 serving (85 grams) contains 160 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 208.3 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn Hackfleisch
Türkei-Hackfleisch ist eine vielseitige, magere Fleischoption, die aus fein gehackter Türkei stammt und eine gesündere Alternative zu traditionellem Rindfleisch bietet. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche, eignet es sich perfekt für Tacos, Burger oder herzhafte Chili. Reich an Protein und Fettarm, ist Türkeihackfleisch eine großartige Quelle essentieller Nährstoffe, die das Muskelwachstum und das Gewichtsmanagement fördern. Es enthält weniger gesättigtes Fett im Vergleich zu anderen Hackfleischsorten, was es herzfreundlich macht. Ob Sie Ihre Mahlzeiten würzen oder gesunde Entscheidungen treffen möchten, ist Türkeihackfleisch eine köstliche Option, die keinen Kompromiss beim Geschmack eingeht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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