1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Rinderhackfleisch-Arayes
Turkey Ground Beef Arayes sind köstliche, von der nahöstlichen Küche inspirierte gefüllte Pita-Taschen. Würziger gemahlener Truthahn wird mit aromatischen Gewürzen, frischen Kräutern und gewürfeltem Gemüse gemischt, in Pitabrot gefüllt und knusprig gegrillt. Dieses Gericht ist eine gesündere Variante der traditionellen Arayes und bietet mageres Eiweiß und weniger Fett, während es dennoch reiche Aromen liefert. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Vorspeise, sind diese herzhaften Taschen nicht nur befriedigend, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, die mediterrane Küche zu erkunden. Genießen Sie sie mit einer Seite Tangy Yogurt-Sauce für einen zusätzlichen Geschmackskick!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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