Feigensandwich

Feigensandwich

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
58.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 17.6 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.0%
24.5%
26.5%
Fett: 126 cal (26.5%)
Protein: 117 cal (24.5%)
Kohlenhydrate: 235 cal (49.0%)

About Feigensandwich

Das Türkei-Feigen-Sandwich ist eine köstliche Kombination aus herzhaft und süß, die mageres Truthahnbrustfleisch mit reifen Feigen zwischen Scheiben Vollkornbrot vereint. Dieses Sandwich ist von der mediterranen Küche inspiriert, wo Feigen für ihren einzigartigen Geschmack und ihre gesundheitlichen Vorteile geschätzt werden. Mit Protein aus dem Truthahn und natürlichen Zuckern aus den Feigen bietet es eine ausgewogene Option für das Mittagessen oder einen Snack. Mit ballaststoffreichem Vollkorn unterstützt es die Verdauung und hält Sie satt und zufrieden. Perfekt abgerundet mit glattem Ziegenkäse oder einem leichten Spritzer Honig ist das Türkei-Feigen-Sandwich nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Tageszeit.