Putenschinken-Sandwich mit Gouda und Mayo

Putenschinken-Sandwich mit Gouda und Mayo

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
35.3
Protein
41.2
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 294.1 mg 22%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

31.8%
27.3%
40.9%
Fett: 211 cal (40.9%)
Protein: 141 cal (27.3%)
Kohlenhydrate: 164 cal (31.8%)

About Putenschinken-Sandwich mit Gouda und Mayo

Turkey Dandwich With Gouda And Mayo ist eine köstlich sättigende Mahlzeit, perfekt für jede Tageszeit. Dieses herzhafte Sandwich besteht aus zarten Scheiben von geröstetem Putenbrustfleisch, die durch cremigen Gouda-Käse ergänzt werden, der sich wunderbar zwischen zwei Scheiben frisch gebackenem Brot schmilzt. Ein leichter Aufstrich von Mayonnaise verleiht jeder Biss eine reiche und würzige Note. Verwurzelt in der klassischen Delikatessen-Küche, bietet dieses Sandwich ein Gleichgewicht aus Eiweiß aus dem Truthahn und Kalzium aus dem Gouda und ist eine gesundheitsbewusste Wahl, wenn es in Maßen genossen wird. Tauchen Sie ein in eine Mischung aus Geschmacksrichtungen und Texturen mit diesem köstlichen Turkey Dandwich!