1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahnkotelett
Putenschnitzel ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus magerem Putenbrustfleisch, perfekt gewürzt und paniert für einen zufriedenstellenden Knusper. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche, ist es ein vielseitiger Favorit, der in unzähligen Variationen zu finden ist. Vollgepackt mit qualitativ hochwertigem Eiweiß und fettarm sind Putenschnitzel eine herzgesunde Wahl, die oft mit frischem Gemüse oder Vollkorn serviert wird. Diese schmackhafte Mahlzeit erfreut nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie es gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten für eine schnelle, gesunde Option an jedem Tag der Woche!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
