1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Curry
Turkey Curry ist ein geschmackvolles Gericht, das zartes Truthahnfleisch mit einer Vielzahl von Gewürzen verbindet. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, enthält es typischerweise Zutaten wie Kokosmilch, Tomaten und eine Mischung aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Dieses Gericht überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile – Truthahn ist ein mageres Protein, arm an Fett, während die Gewürze für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind. Servieren Sie es über braunem Reis oder mit Vollkorn-Naan für eine herzgesunde Mahlzeit, die genauso befriedigend wie nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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