1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Putenhäuschenpastete
Die Türkei-Shepherd's-Pie ist ein tröstliches Gericht, das mageres gemahlenes Putenfleisch mit aromatischem Gemüse wie Karotten und Erbsen kombiniert, geschmort in einer reichen, herzhaften Brühe. Ursprünglich aus der traditionellen britischen Küche stammend ist dieses Gericht eine gesündere Variante der klassischen Shepherd's-Pie und bietet einen niedrigeren Fettgehalt, während es den vollen Geschmack liefert. Getoppt mit cremigem Kartoffelpüree ist es ein köstlicher Ausgleich von Kohlenhydraten und Protein, perfekt für eine nahrhafte Familienmahlzeit. Reich an Nährstoffen ist die Türkei-Shepherd's-Pie nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Möglichkeit, sich schul
